Hart- en vaatziekten
Patiënten met hart- en vaatziekten zoals hypertensie (verhoogde bloeddruk), hypercholesterolemie (verhoogd cholesterol) en vaatvernauwingen krijgen van ons gestuctureerde begeleiding waarbij tenminste éénmaal per jaar uitgebreide controle plaatsvindt (o.a. met bloed- en urineonderzoek). Myranda Teeling, onze praktijkondersteuner, ziet hen, in nauw overleg met de huisartsen, op haar eigen spreekuur.
Let op!
Bent u een vrouw van 65 jaar of ouder of een man van 60 jaar of ouder? Dan hoeft u de risicotest niet te doen. Door uw leeftijd is er al reden genoeg om een afspraak te maken voor een PreventieConsult. Het kan ook voor ouderen interessant zijn de leefstijltest te doen. Dat geeft een beter inzicht in uw leefstijl en hoe die uitpakt voor uw risico op ziekte.
Bent u van Surinaams-Hindoestaanse afkomst en 35 jaar of ouder of van Turkse of Marokkaanse afkomst en 45 jaar of ouder? Dan heeft u een groter risico op diabetes type 2. Het is verstandig om eens in de drie jaar uw bloedsuikergehalte te laten prikken.
De engelstalige risicocalculator van de International Task Force for Prevention of Coronary Heart Disease is een hulpmiddel om te kijken op welke wijze u snel uw risico zou kunnen verlagen.
Meer informatie over leefstijl en gezond leven vindt u op:
Gezond bewegen – informatie van het Nederlands Huisartsen Genootschap
Kijk wat je binnen krijgt met de Eetmeter
Gezonde voeding – informatie van het Nederlands Huisartsen Genootschap
Hoe hoog is mijn risico op diabetes?
Diabetes mellitus
Patiënten met diabetes mellitus worden in onze praktijk begeleid en behandeld volgens vaste afspraken van ons team met diabetesverpleegkundigen (DVK) van het Artsenlaboratorium op de begane grond. Zonodig wordt daarbij een beroep gedaan op een diëtiste of een podoloog van het gezondheidscentrum.
Zij krijgen driemaal per jaar een controleafspraak bij de DVK en éénmaal per jaar een grotere controle met uitgebreider bloed- en urineonderzoek. Daarnaast wordt periodiek een foto van het netvlies (fundusfoto) gemaakt door het Artsenlaboratorium; deze wordt beoordeeld door een oogarts.
De belangrijkste maatregelen om diabetes mellitus type 2 te behandelen zijn:
- bereiken of behouden van een optimaal gewicht
- gezond eten
- verbeteren van leefstijl, vooral meer bewegen
en verder:
- stoppen met roken
- zorgen voor een LDL-cholesterol (‘slecht cholesterol’) lager of gelijk aan 2,5 mmol/L
- medicijnen
- bereiken of behouden van een optimale bloeddruk, lager of gelijk aan 130 mmHg
Mensen met diabetes mellitus die geen hartinfarct of beroerte hebben gehad, hebben hetzelfde risico op schade aan de vaten (kranslagadervernauwing, etalagebenen, een hartinfarct of beroerte) als mensen zonder diabetes mellitus die wél reeds vaatschade hebben.
Daarom wordt bij behandeling van diabetes veel aandacht besteed aan alle risicofactoren voor hart- en vaatziekten.
Kijk voor nadere informatie over gezond leven bij ‘Hart- en vaatziekten’ hierboven.
Hoe hoog is mijn risico op diabetes?
COPD (longslijtage)
Onze praktijkondersteuner Yvon Handgraaf houdt zelfstandig spreekuur waarin zij patiënten met longaandoeningen onderzoekt (longfunctietest – spirometrie) en begeleidt.
Daarnaast begeleidt zij mensen die willen stoppen met roken.
Patiëntenversie Zorgstandaard COPD
Osteoporose (botontkalking)
Onze praktijk helpt aktief osteoporose op te sporen en te behandelen.
Meer informatie over osteoporose
Risicofactorentest voor osteoporose
Psychische klachten
Online hulp – eHealth:
Grip op je dip (jongeren – online)
Welke hulp heb ik nodig?:
Meer informatie:
Informatie van Thuisarts.nl over depressie
Praktijk voor Gestalttherapie Zaanstreek
Margot Blaes-Carper (lid: nvagt / vngn)
Stationsstraat 69D, 1506 DD Zaandam
telefoon: 06 29 088 179 / 075 6149282
email: info@pgtz.nl
Klachten van het bewegingsapparaat
Zie voor gedetailleerde informatie per onderwerp de website van Fysiotherapie Westzijde